내 진짜 다이어트

인천 다이어트한의원과 함께한 나의 살뺀 일지

소여니잉 2024. 9. 5. 15:36

 

 

 

 

드디어 찾은 내 몸의 해법
요즘 살이 너무 쉽게 찌는 것 같아요. 원래는 살이 조금만 쪄도 별로 신경 안 썼는데, 이번엔 5kg 이상이 확 쪄버렸어요. 사실 제 의지로 살을 찌운 건 아니었어요. 주변에서 "살 찌면 더 예쁠 거야!"라는 말에 혹해서 그냥 먹고 싶은 대로 먹었거든요. 근데 거울을 보다가 "어? 이게 뭐지? 왜 이렇게 돼지가 된 거지?"라는 생각이 들었어요. 그리고 그 순간 깨달았죠. 다시 살을 빼야겠다... 하지만 그게 생각처럼 쉽지 않더라구요.

살을 빼려고 했지만 너무 힘들었어요
다시 살을 빼보려고 먹는 것도 조절하고, 운동도 다시 시작했어요. 그런데 다이어트라는 게 진짜 말처럼 쉬운 게 아니더라구요. 처음 며칠은 열심히 하는데, 금방 지치고 포기하고 싶어지더라구요. 그리고 체중계에 올라갈 때마다 큰 변화가 없는 걸 보면 힘이 빠졌어요. 계속 같은 자리에서만 맴도는 느낌? 그렇게 다이어트를 실패할 때마다 스트레스만 쌓이더라구요.

그런데 이 얘기를 친구한테 털어놓으니까, 친구가 본인도 비슷한 경험을 했었다면서 인천 다이어트한의원을 추천해주더라구요. 친구는 다이어트한의원을 다니고 나서 10kg을 넘게 감량했다고 해서 솔깃했어요. 솔직히 처음엔 그냥 넘길까 싶었는데, 친구가 적극적으로 끌고 가서 같이 가보기로 했어요.

 


친구의 추천으로 인천 다이어트한의원을 방문함!
인천 다이어트한의원에 도착했을 때, 처음엔 약간 긴장도 되고 의심도 들었어요. 한의원에서 다이어트를 한다니, 한약으로 살을 뺀다는 게 뭔가 어색했거든요. 하지만 친구가 적극 추천해줬고, 한 번 믿어보기로 했어요. 한약을 먹으면서 건강하게 다이어트를 할 수 있다면 나쁠 게 없다는 생각이 들었거든요.

상담을 받고 나서 한약 처방을 받았어요. 지방사약이라는 약이 있었는데, 이 약이 지방을 줄여주고 식욕을 억제해준다고 하더라구요. 솔직히 먹고 싶은 걸 참지 못해서 다이어트에 자주 실패했었는데, 이 약을 복용하면 식욕을 조절하는 데 도움이 된다고 해서 바로 시작했죠.

 

 



지방사약과 함께하는 다이어트 시작
그날부터 바로 지방사약을 복용하면서 다이어트를 시작했어요. 처음엔 솔직히 효과가 있을까 반신반의했는데, 며칠 지나면서 조금씩 변화를 느끼기 시작했어요. 예전처럼 과식하고 싶다는 생각이 점점 줄어들더라구요. 그리고 배고프지 않으니까 무리해서 많이 먹지 않게 되고, 그 덕분에 먹던 양이 자연스럽게 줄어들었어요.

 

 


그리고 중요한 건, 그냥 약만 먹고 끝내는 게 아니라, 인천 다이어트한의원에서 운동도 같이 하라고 추천해주셔서 식욕이 줄어든 만큼 운동도 열심히 했어요. 한약 덕분에 에너지가 너무 떨어지지 않아서 운동도 덜 힘들게 할 수 있었어요. 운동도 처음엔 가볍게 시작해서, 점점 강도를 높여갔어요. 이렇게 식사량을 줄이고, 운동까지 병행하니까 몸무게가 조금씩 줄어드는 게 눈에 보였어요.

 



그전 몸무게로 슬금슬금 돌아가는 중
지방사약을 먹으면서 다이어트를 하니까 정말 살이 조금씩 빠지기 시작했어요. 예전에는 체중이 크게 변화하지 않아서 의욕이 없었는데, 이번엔 꾸준히 빠지는 걸 보니까 다이어트에 대한 의지도 생기더라구요. 그렇게 한 달 정도 다이어트를 했는데, 드디어 그전 몸무게로 조금씩 돌아가고 있었어요. 너무 기분이 좋았죠.

처음에는 "이거 먹고 진짜 살이 빠질까?" 하고 의심했는데, 계속 먹으면서 운동하니까 효과가 확실히 나더라구요. 이제는 정말로 다시 예전처럼 살이 찌지 않도록 조심해야겠다는 생각이 들어요. 인천 다이어트한의원에서 배운 건강한 식습관을 유지하면서 더 이상 몸을 방치하지 않을 거예요. 이번엔 진짜로 몸 관리에 신경 쓰려고 해요.

 



일부러 살 찌지 않도록 건강하게 관리할 거예요
이제는 일부러라도 다시 살을 찌우지 않겠다는 결심이 생겼어요. 다이어트가 이렇게 성공적으로 되고 나니까, 더 이상 예전처럼 무턱대고 먹거나 운동을 게을리하지 않게 됐어요. 이렇게 체계적으로 관리받으면서, 건강하게 다이어트를 할 수 있다는 걸 알게 됐어요. 지방사약 덕분에 더 쉽게 식욕을 조절하고, 운동도 함께 병행하니까 더 이상 힘들지 않아요. 이제부터는 건강한 몸을 유지하면서 살을 다시 찌우지 않을 거예요!

이렇게 다이어트를 시작해보세요!
다이어트가 힘들거나 혼자서 하기 어렵다면, 저처럼 이런 건강한 도움을 받아보세요. 전문가의 도움을 받으면 혼자 하는 것보다 훨씬 더 효과적이에요. 이렇게 지방사약을 먹으면서 식욕을 조절하고, 체중을 감량할 수 있었어요. 여러분도 이번 기회에 인천 다이어트한의원과 함께한 나의 살뺀 일지 다이어트한의원에서 건강하고 체계적으로 다이어트를 시작해보세요. 한 번 해보면, 확실히 결과가 다르다는 걸 느낄 수 있을 거예요!

 

 

 

 

 

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