소여니잉 스스슥 다이어트

다이어트 간식으로 곤약젤리, 진짜 대박이에요! 체중 관리, 진짜 너무 어렵지 않나요? 저도 여러 번 다이어트를 시도했지만, 과자나 간식의 유혹을 이겨내기란 쉽지 않더라고요. 특히 스트레스를 받을 때마다 자꾸 뭔가를 먹고 싶은 욕구가 강해져서, 다이어트가 제대로 되지 않았어요. 그렇게 과자를 자꾸 먹으면 안 되는 걸 알면서도 손이 가는 저를 보며 포기할까 싶었는데, 다행히 곤약젤리를 만나면서 문제가 해결됐어요!과자를 대신할 곤약젤리, 진짜 괜찮다! 저는 병원에서 도움을 받기 위해 자연과한의원에 방문했어요. 여기서는 지방사약을 처방해주는 데,저도 지방사약과 곤약젤리를 함께 받았죠. 처음엔 그냥 젤리겠지 했는데, 이게 다이어트할 때 간식으로 딱이더라고요. 특히 저는 평소에 과자나 주전부리 종류를 정말 좋아하는..

드디어 찾은 내 몸의 해법 요즘 살이 너무 쉽게 찌는 것 같아요. 원래는 살이 조금만 쪄도 별로 신경 안 썼는데, 이번엔 5kg 이상이 확 쪄버렸어요. 사실 제 의지로 살을 찌운 건 아니었어요. 주변에서 "살 찌면 더 예쁠 거야!"라는 말에 혹해서 그냥 먹고 싶은 대로 먹었거든요. 근데 거울을 보다가 "어? 이게 뭐지? 왜 이렇게 돼지가 된 거지?"라는 생각이 들었어요. 그리고 그 순간 깨달았죠. 다시 살을 빼야겠다... 하지만 그게 생각처럼 쉽지 않더라구요. 살을 빼려고 했지만 너무 힘들었어요 다시 살을 빼보려고 먹는 것도 조절하고, 운동도 다시 시작했어요. 그런데 다이어트라는 게 진짜 말처럼 쉬운 게 아니더라구요. 처음 며칠은 열심히 하는데, 금방 지치고 포기하고 싶어지더라구요. 그리고 체중계에 올라..